Narzędzia:
Współczesny świat w znacznym stopniu oparty jest na pracy. Niezależnie od zawodu, który wykonujemy, rozwój w tym obszarze odgrywa ważną rolę w naszym życiu. Praca to jednak nie tylko możliwość wzrostu finansowego i poczucie spełnienia. Niestety, coraz częściej życie zawodowe wiąże się z wysokim poziomem stresu, przeciążeniem, presją i negatywnymi emocjami w skrajnym natężeniu. Zanim doświadczymy pierwszych objawów wypalenia zawodowego, warto poznać i lepiej zrozumieć czynniki, które doprowadzają do złego samopoczucia.
Zapraszamy na rozmowę Anny Kosteckiej z Iwo Konopkiem psychoterapeutą Gestalt, trenerem biznesu, coachem biznesu i superwizorem na temat stresu, jaki odczuwają pracownicy z pokolenia Z. Czy rzeczywiście tak jest, że praca jest ich głównym źródłem stresu, czy może jest inne podłoże związane z czasem, w jakim te osoby się wychowały?
Zdrowie psychiczne w miejscu pracy to temat, który już nie tylko zyskuje coraz większą uwagę wśród pracodawców i pracowników, ale na stałe zadomawia się w sposobie myślenia o nowoczesnym zarządzaniu. Dbanie o dobrostan pracowników, w wielu organizacjach jest standardem, a działania na rzecz wellbeingu i zdrowia psychicznego są na stałe wpisane w wartości firmy oraz działania samych zarządzających zespołami czy przełożonych. Firmy wprowadzają różne rozwiązania wspierające dobrostan, te bardziej standardowe, jak szkolenia dotyczące stresu, czy edukacja np. podczas webinarów o emocjach, jak również te mniej standardowe.
1 marca 2024 r. obchodzimy święto doceniania pracowników, dlatego warto przypomnieć, że docenianie pracowników jest korzystne i jaka siła w tym się kryje. Docenianie pracowników wpływa na ich zaangażowanie. Co jeszcze?
Badania naukowe dotyczące satysfakcji z pracy jasno wskazują, że ta satysfakcja z pracy wpływa na zaangażowanie pracowników, na ich efektywność i w efekcie końcowym na zmniejszoną rotację. Źródłem satysfakcji nie jest związana z gratyfikacją finansową. Jest to kwestia innych czynników związanych z dobrostanem w miejscu pracy. Dlaczego warto dbać o dobrostan w miejscu pracy i dlaczego pracodawca nie może sobie pozwolić, aby zapomnieć o tej ważnej kwestii? Obejrzyj poradę video psycholog Olgi Mac i dowiedz się więcej.
Jak wynika z informacji podanej przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych wzrosła liczba zwolnień lekarskich wystawionych z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania.
Każdy z nas doświadczył kiedyś (pewnie niejednokrotnie) sytuacji, w której odczuwaliśmy zdenerwowanie na kogoś, wzburzenie w związku z jakąś informacją czy złość związaną z jakimś wydarzeniem.
Tradycja obchodzenia różnego rodzaju świąt sięga bardzo dalekich czasów. Ludzie od dawna obchodzą różnego rodzaju święta, związane z różnymi wydarzeniami, zarówno tymi ważnymi, jak i tymi zupełnie prozaicznymi. Celebrowanie wydarzeń jest nam potrzebne, aby podtrzymywać pamięć o nich, jest istotne dla utrzymania i przekazywania wartości, rytuałów i historii. Jest to sposób na manifestowanie swojej tożsamości kulturowej, na oswajanie tego co trudne, na wskazywanie tego co ważne.
Często, gdy słyszymy słowo równowaga w kontekście dobrostanu pracowników czy w kontekście równowagi w miejscu pracy, od razu przychodzi nam na myśl równowaga związana z życiem zawodowym i prywatnym. Dziś jednak chciałabym napisać kilka słów na temat innego rodzaju równowagi. Chodzi o równowagę między stawianiem sobie wymagań, a odpuszczaniem.
Palenie tytoniu to problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny, który dotyka wiele osób na całym świecie. Stanowi jedno z najpoważniejszych zagrożeń dla zdrowia publicznego, zarówno indywidualnego, jak i zbiorowego. Coraz więcej pracodawców zaczyna zdawać sobie sprawę z negatywnych skutków palenia w miejscu pracy i podejmuje kroki w celu wspierania pracowników w procesie rzucania tego nałogu. Niepalenie może nie tylko poprawić ogólny stan zdrowia pracowników, ale także przyczynić się do zwiększenia produktywności w miejscu pracy.
Zadaj pytanie ekspertowii uzyskaj odpowiedź do 2 dni roboczych!
40 wybitnych specjalistów w swojej dziedzinie przedstawi Ci odpowiedź i analizę nurtującego Cię problemu.
Copyright © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone
2024 © Wiedza i Praktyka sp. z o.o.
Obserwuj nas