14 września — Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym

Olga Mac
Olga Mac
12.09.2025AKTUALNE

14 września — Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym

14 września przypada Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym. To dobra okazja by zrobić coś więcej dla siebie, by naprawdę zatrzymać się i przyjrzeć temu, co się dzieje w naszym ciele i głowie. Warto zacząć od zrozumienia, że wypalenie to przede wszystkim konsekwencja stresu związanego z pracą, a nie synonim znudzenia czy braku zainteresowania obowiązkami zawodowymi.

Z artykułu dowiesz się:
  • Dlaczego warto się zatrzymać i posłuchać siebie?
  • Jak stres zawodowy prowadzi do wypalenia?
  • Co możesz zrobić dziś — pomysły na start?

Obejrzyj też:

Przeczytaj też:

Pozostało jeszcze 82% treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Uzyskaj pełen dostęp do Portalu Kadrowego a wraz z nim:

  • Aktualne informacje o zmianach w prawie (24/dobę)
  • Indywidualne konsultacje z ekspertami (odpowiedź w 48 h)
  • Codziennie aktualizowana baza ponad 8 500 porad z zakresu kadr, płac, ZUS i HR
  • Ponad 1700 narzędzi: wzorów dokumentów, kalkulatorów, komentarzy, e-szkoleń

Jeśli posiadasz konto
Zaloguj się

Adres e-mail:

Hasło

Nie pamiętam hasła

Nie masz pełnego dostępu? Kup dostęp jednorazowy do wybranego materiału za 49,90 zł NETTO (61,38 zł BRUTTO).

Kupuję dostęp jednorazowy

Słowa kluczowe:
wypalenie zawodowe

Olga Mac
AUTOR
Psycholog, ekspert Mental Health at Work. Prowadzi szkolenia, warsztaty i webinary związane z szeroko pojętym zdrowiem psychicznym. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi stresu i wypalenia zawodowego, depresji. Pracuje z zespołami i liderami tworząc rozwiązania wspierające zdrową efektywność. Pomaga pracodawcom w tworzeniu i wdrażaniu polityki zdrowia psychicznego i dobrostanu pracowników

Sprawdź inne artykuły w kategorii HR

Nagrody i wyróżnienia

Certyfikat rzetelnosci Laur zaufania SMB logo Top firma

Copyright © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone

Obserwuj nas

fb-logo ink-logo inst-logo