Jak skutecznie radzić sobie z dysforią wrażliwą na odrzucenie (RSD) w pracy – porady od psychologa
Czy znasz osoby, które reagują bardzo silnymi emocjami, gdy otrzymują feedback lub nawet jakąś małą uwagę na temat ich pracy? Być może sam czujesz się często atakowany i krytykowany w sytuacjach, w których rozmawiasz o Waszej pracy czy zadaniach? Jeżeli tak przeczytaj artykuł i dowiedz się, co sądzi na ten temat psycholog Olga Mac.
Z artykułu dowiesz się:
- Czym jest dysforia wrażliwa na odrzucenie (RSD) i jak wpływa na pracę?
- Jakie są objawy dysforii wrażliwej na odrzucenie (RSD)?
- Jakie są przyczyny dysforii wrażliwej na odrzucenie?
- Jak skutecznie współpracować z osobami z dysforią wrażliwą na odrzucenie?
- Jakie strategie pomagają zarządzać dysforią wrażliwą na odrzucenie w miejscu pracy?
Przeczytaj też:
Pozostało jeszcze 84% treści
Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.
AUTOR
Psycholog, ekspert Mental Health at Work. Prowadzi szkolenia, warsztaty i webinary związane z szeroko pojętym zdrowiem psychicznym. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi stresu i wypalenia zawodowego, depresji. Pracuje z zespołami i liderami tworząc rozwiązania wspierające zdrową efektywność. Pomaga pracodawcom w tworzeniu i wdrażaniu polityki zdrowia psychicznego i dobrostanu pracowników