stres w pracy
Presja efektywności jako źródło stresu – jak zarządzać stresem wynikającym z oczekiwań wobec pracowników
Presja efektywności to jedno z głównych źródeł stresu wśród pracowników. W wywiadzie video omawiamy, jak nadmierne oczekiwania związane z efektywnością wpływają na zdrowie psychiczne pracowników, a także jakie działania mogą podjąć pracodawcy i działy HR, by równoważyć wymagania dotyczące wyników z dobrostanem pracowników.
- Jak presja efektywności wpływa na pracowników?
- Jakie działania mogą pomóc w redukcji stresu wynikającego z presji efektywności?
- Jakie symptomy wskazują na przeciążenie stresem związanym z efektywnością?
- Jakie role pełni dział HR w zarządzaniu presją efektywności?
- Dlaczego nadmierna presja efektywności może prowadzić do wypalenia zawodowego?
Przeczytaj też:
- Cztery rodzaje energii – jak dbać o nie, aby redukować stres w miejscu pracy
- Stres w pracy osób na kierowniczych stanowiskach jako przyczyna zewnętrzna wypadku przy pracy (Wyrok SA w Warszawie z dnia 22 lutego 2000 r., III AUa 864/99)
- Skuteczne zarządzanie stresem – praktyczne wskazówki dla wspierania pracowników
Obejrzyj też:
Skuteczne zarządzanie stresem – praktyczne wskazówki dla wspierania pracowników
W obliczu współczesnego tempa życia zawodowego, zarządzanie stresem stało się kluczowym elementem efektywnego zarządzania zespołem. Stres może negatywnie wpływać na produktywność, zdrowie psychiczne i ogólne samopoczucie pracowników. Dlatego ważne jest, aby liderzy mieli świadomość technik zarządzania stresem, zarówno dla siebie, jak i dla swoich pracowników.
- W jaki sposób skutecznie reedukować własny stres oraz dbać o higienę pracy swoich ludzi?
- Jakie praktyczne wskazówki można przekazać, aby wspierać pracowników w radzeniu sobie ze stresem?
Obejrzyj też:
Warto przeczytać:
Przeczytaj też:
- 8 porannych rytuałów w trosce o zdrowie psychiczne
- Dobre praktyki, które pozwalają dbać o zdrowie psychiczne pracowników
- Dzień zdrowia psychicznego i dlaczego warto wprowadzić go w firmie
- 5 wskazówek dla managerów — na co zwrócić uwagę u pracowników w trosce o ich dobrostan psychiczny
- Co to jest wellbeing retreat – czyli po co pracownikowi azyl dla zdrowia psychicznego
- Dlaczego warto świętować dni związane ze zdrowiem psychicznym
- Dzień zdrowia psychicznego obchodzony 10 października
- Jak rozmawiać z pracownikiem w kryzysie psychicznym
- Niepalenie tytoniu to benefit dla pracowników – inwestycja w zdrowie i produktywność
Obejrzyj szkolenie:
- Odporność psychiczna pracowników - jak ją budować
- Wellbeing w 2024 roku
- Zaburzenia psychiczne w pracy
- Zdrowie psychiczne i dobrostan rodziców w miejscu pracy – jak o niego zadbać
- Jak przejść przez święta w dobrym zdrowiu psychicznym
- Jak stres związany z pracą wpływa na zdrowie psychiczne pokolenia Z
W tym artykule omówimy znaczenie zarządzania stresem w miejscu pracy, przedstawimy skuteczne metody radzenia sobie ze stresem dla liderów oraz udzielimy praktycznych wskazówek wspierających pracowników w radzeniu sobie z napięciami.
Kontener stresu
W jaki sposób stres wpływa na nasze samopoczucie i na naszą kondycję? Na czym polega koncepcja konteneru stresu? Kiedy zapełnia się ten pojemnik ze stresem? Czy tylko stres kumuluje się w kontenerze? Szczegóły wyjaśnia psycholog Olga Mac.
- Co to jest kontener stresu?
- Jak kontener stresu wpływa na pracownika?
Obejrzyj też:
- Zachowania czy objawy, które mogą świadczyć o depresji - jak je odczytywać u współpracowników
- Depresja – kiedy możemy o niej mówić
- Wypalenie zawodowe – jak pomóc pracownikom
- Ocena roczna - czy jest sens oceniać pracowników, a jeżeli tak to jak
- Pewność siebie - dlaczego jest potrzebna w miejscu pracy
