Narzędzia:
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) plasuje wypalenie zawodowe w klasyfikacji chorób ICD 11. Jednak nie jest to choroba. Jest to syndrom zawodowy. Czym się charakteryzuje? Po pierwsze jest to długotrwały stres w pracy z którym nie jesteśmy w stanie sobie poradzić. Więcej o wypaleniu zawodowym oraz o depresji wśród pracowników opowiada Aleksandra Nowak, psycholog ze specjalnością zasoby ludzkie.
Z przeprowadzonych badań wynika, że ponad 1/4 Polaków odczuwa wypalenie zawodowe. Obejrzyj poradę video psycholog Olgi Mac ekspertki z Mental Health at Work i dowiedz się więcej na ten temat.
Post holiday tension, czyli zespół napięcia pourlopowego to zespół objawów, których doświadcza od 70 do 80% pracujących Europejczyków po powrocie z urlopu do pracy. Po relaksującej i przyjemnej przerwie od rutyny, powrót do codziennych obowiązków może być dla niektórych osób wyzwaniem. To przejście od czasu wolnego do normalnego funkcjonowania może prowadzić do uczucia napięcia, smutku, a nawet znacznego obniżenia nastroju. Przeczytaj artykuł, albo posłuchaj.
Wspieranie pracowników, udzielanie im pozytywnej informacji zwrotnej oraz regularne docenianie ich wysiłków to kluczowe elementy budowania efektywnego i zgranego zespołu. To podejście opiera się na zrozumieniu, że ludzie najlepiej rozwijają się i angażują, gdy czują się docenieni i wspierani, a nie krytykowani lub karani za błędy. W dłuższej perspektywie, taka atmosfera sprzyja zarówno indywidualnemu rozwojowi pracowników, jak i sukcesowi całej organizacji. Przeczytaj artykuł, albo posłuchaj (link do wersji audio znajduje się na dole artykułu).
Ocena, choć czasami wydaje się nam naturalna i konieczna, może stanowić barierę dla budowania autentycznych relacji z pracownikami. Głębsza refleksja nad jej rolą w środowisku pracy może przynieść wiele korzyści, zwłaszcza jeśli jesteś menadżerem dążącym do stworzenia zgranego zespołu opartego na zaufaniu i współpracy. Przeczytaj artykuł, albo posłuchaj (link do wersji audio znajduje się na dole artykułu).
Zatrudniając pracownika, w pewnym sensie zatrudniamy również jego cały system rodzinny. Co to oznacza? Pracowanie czy „chodzenie do pracy” nie jest sprawą zupełnie wyjętą z kontekstu, choć wielu pracodawców tak to właśnie postrzega. Pracowanie jest osadzone w życiu osobistym, relacjach rodzinnych czy sytuacji zdrowotnej członków rodziny. To jak wygląda życie pracownika poza pracą ma olbrzymi wpływ na to, jak wygląda jego życie zawodowe w miejscu pracy i ma wpływ na jego wydajność oraz funkcjonowanie.
Bycie menedżerem czy przełożonym to bardzo trudne zadanie. Należy znać dobrze procesy i odpowiednio nimi zarządzać, być odpowiedzialnym za różne cele i ich realizację, zarządzać budżetem oraz planować odpowiednie działania. Niezmiennie w zakres obowiązków wchodzi również zarządzanie ludźmi, zwiększanie ich motywacji i zaangażowania, wspieranie komunikacji oraz produktywności.
Obecnie wiele mówi się o zaangażowaniu w pracę. Panuje pogląd, że pracownicy, którzy są produktywni i dobrze wykonują swoją pracę to osoby zaangażowane. Dodatkowo uważa się, że im bardziej pracownik jest zaangażowany tym lepiej. Działy HR szukają więc różnych sposobów na zwiększenie tego zaangażowania. Czy to dobrze? Przeczytaj artykuł, albo posłuchaj (link do wersji audio znajduje się na dole artykułu).
W jednym biurze kilka pokoleń – boomerzy, przedstawiciele pokoleń: X,Y,Z. Często siedzą biurko w biurko, mają wspólne zadania i cele, ale kompletnie odmienne doświadczenia, podejście do pracy czy metody działania. Różne pokolenia aktywne na dzisiejszym rynku pracy to duże wyzwanie, ale i spory potencjał dla pracodawcy. Ważne, by potrafił go wykorzystać. A jak to może zrobić pracodawca, w jaki sposób motywować do pracy różne pokolenia w jednej firmie opowie socjolożka dr Justyna Sarnowska-Wilczyńska. Obejrzyj materiał video Strefy Zarządzania SWPS.
Kryzysy psychiczne w miejscu pracy, jak obniżenie nastroju lub stany lekowe, stają się coraz bardziej powszechne z wielu różnych powodów. W dzisiejszym szybkim tempie życia, ciągłej konkurencji oraz rosnącym nacisku na efektywność, pracownicy mogą doświadczać wysokiego poziomu stresu, niewłaściwego balansu między życiem zawodowym a prywatnym, a także niepewności związanej z przyszłością. Dodatkowo, czynniki takie jak pandemia COVID-19, czy wojna za wschodnią granicą, wpłynęły na wzrost problemów zdrowia psychicznego w miejscu pracy, zwiększając izolację społeczną, niepewność ekonomiczną i dodatkowy stres. Przeczytaj artykuł, albo posłuchaj (link do wersji audio znajduje się na dole artykułu).
Zadaj pytanie ekspertowi i uzyskaj odpowiedź do 2 dni roboczych!
Copyright © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone
2024 © Wiedza i Praktyka sp. z o.o.
Obserwuj nas
