Narzędzia:
Zapraszamy do obejrzenia inspirującego wywiadu Anny Kosteckiej z Joanną Brejtą-Maciochą, HR Director w firmie Decathlon, na temat programu „Work-Sport Balance”. Dowiedz się, skąd wziął się pomysł na ten wyjątkowy benefit, jakie potrzeby pracowników miał zaspokoić oraz jakie efekty przynosi godzina na sport w ramach pracy. Poznaj odpowiedzi na pytania o wpływ programu na produktywność, samopoczucie i kulturę organizacyjną oraz plany Decathlonu na przyszłość.
Współczesne miejsce pracy oraz budowanie swojej kariery zawodowej to nie tylko rozwój twardych kompetencji, takich jak specjalistyczna wiedza, zdolności techniczne czy umiejętności typowo specjalistyczne. Coraz większe znaczenie w zyskują tzw. kompetencje miękkie, a wśród nich inteligencja emocjonalna (IE).
Pop psychologia, znana również jako psychologia popularna, to termin, który odnosi się do uproszczonych wersji wiedzy psychologicznej, często prezentowanych w mediach masowych. Z jednej strony przybliża ona zagadnienia związane z ludzkim umysłem szerokiej publiczności, z drugiej – bywa krytykowana za powierzchowność i brak naukowej rzetelności. Czym dokładnie jest pop psychologia i jak wpływa na nasze postrzeganie psychologii jako nauki? Dowiedz się więcej o tym, co kryje się za tym popularnym zjawiskiem.
Okres świąteczny to czas radości, spotkań z bliskimi i pięknych wspomnień. Wszędzie widzimy piękne dekoracje, myślimy o prezentach i przygotowywaniu smacznych potraw. Chcemy, aby ten czas był pogodny i związany z przyjemnymi emocjami. Jednak dla wielu osób może on być także źródłem stresu, zmęczenia i presji. Przygotowanie się do świąt w sposób, który sprzyja dobremu samopoczuciu i pozwoli nam zachować to co najprzyjemniejsze, wymaga przemyślanego podejścia. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w cieszeniu się świątecznym czasem.
Współczesne organizacje coraz częściej stają przed wyzwaniem dbania o wellbeing swoich pracowników. Karolina Wójtowicz z Electrolux, ekspertka ds. relacji pracowniczych i zarządzania wellbeingiem, podkreśla, jak istotne jest tworzenie różnorodnego i inkluzyjnego środowiska pracy. Jak budować nawyki wspierające zdrowie fizyczne i równowagę psychiczną? Dlaczego kluczowe jest promowanie aktywnego trybu życia oraz zapewnienie narzędzi wsparcia dla pracowników? Odpowiedzi na te pytania mogą stać się fundamentem nowoczesnego podejścia do zarządzania organizacją. Obejrzyj jej wystąpienie podczas V edycji konferencji HR Master.
Work-life balance to koncepcja zachowania równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Oznacza to, że praca nie powinna dominować nad innymi ważnymi obszarami życia, takimi jak rodzina, zdrowie, pasje czy czas na relaks. Celem jest osiągnięcie stanu, w którym można efektywnie realizować obowiązki zawodowe, jednocześnie czerpiąc satysfakcję z życia prywatnego, dbając o zdrowie fizyczne i psychiczne oraz utrzymując dobre relacje społeczne.
Nasz umysł, bombardowany codziennymi obowiązkami i stresem, często działa automatycznie, analizując i interpretując rzeczywistość przez pryzmat emocji i niepokoju. Jak być tu i teraz, świadomie przeżywając każdą chwilę? W tym może pomóc mindfulness – praktyka uważności, która pozwala zyskać dystans do własnych myśli, redukować stres i lepiej rozumieć siebie oraz otaczający świat. Dzięki regularnej praktyce uważności możemy osiągnąć spokój i poprawić jakość relacji z innymi.
ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, może wydawać się trudnym wyzwaniem w środowisku zawodowym. Jednak zrozumienie tego zaburzenia i dostosowanie warunków pracy może przynieść korzyści zarówno dla pracowników, jak i pracodawców. Czy ADHD to naprawdę takie wyzwanie, jak się powszechnie uważa? Sprawdź, jakie kroki możesz podjąć, aby wspierać osoby z ADHD w twoim zespole, jednocześnie maksymalizując ich potencjał.
W dobie rosnących kosztów życia i coraz większej transparentności wynagrodzeń, wielu pracowników wciąż czuje stres przed rozmową o podwyżce. Jak jako pracodawca możesz pomóc im przełamać bariery i otworzyć dialog na temat wynagrodzenia?
Wypalenie zawodowe to coraz częściej diagnozowany problem, który dotyka pracowników w różnych branżach, niezależnie od stażu pracy. Stan ten objawia się wyczerpaniem emocjonalnym, zobojętnieniem wobec obowiązków, a także brakiem satysfakcji z wykonywanej pracy. W kontekście obchodzonego 14 września Międzynarodowego Dnia Walki z Wypaleniem Zawodowym warto zrozumieć, jakie są objawy tego stanu i czy w przypadku wypalenia zawodowego przysługuje zwolnienie lekarskie (L4). Kiedy można z niego skorzystać, na jakich zasadach i kto ma do tego prawo?
Zadaj pytanie ekspertowi i uzyskaj odpowiedź do 2 dni roboczych!
Copyright © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone
2024 © Wiedza i Praktyka sp. z o.o.
Obserwuj nas
