Olga Mac

Zatrudniając pracownika, w pewnym sensie zatrudniamy również jego cały system rodzinny. Co to oznacza? Pracowanie czy „chodzenie do pracy” nie jest sprawą zupełnie wyjętą z kontekstu, choć wielu pracodawców tak to właśnie postrzega. Pracowanie jest osadzone w życiu osobistym, relacjach rodzinnych czy sytuacji zdrowotnej członków rodziny.  To jak wygląda życie pracownika poza pracą ma olbrzymi wpływ na to, jak wygląda jego życie zawodowe w miejscu pracy i ma wpływ na jego wydajność oraz funkcjonowanie.

Bycie menedżerem czy przełożonym to bardzo trudne zadanie. Należy znać dobrze procesy i odpowiednio nimi zarządzać, być odpowiedzialnym za różne cele i ich realizację, zarządzać budżetem oraz planować odpowiednie działania. Niezmiennie w zakres obowiązków wchodzi również zarządzanie ludźmi, zwiększanie ich motywacji i zaangażowania, wspieranie komunikacji oraz produktywności.

Obecnie wiele mówi się o zaangażowaniu w pracę. Panuje pogląd, że pracownicy, którzy są produktywni i dobrze wykonują swoją pracę to osoby zaangażowane. Dodatkowo uważa się, że im bardziej pracownik jest zaangażowany tym lepiej. Działy HR szukają więc różnych sposobów na zwiększenie tego zaangażowania. Czy to dobrze? Przeczytaj artykuł, albo posłuchaj (link do wersji audio znajduje się na dole artykułu).

Pozytywne myślenie to pewien szczególny sposób myślenia o wydarzeniach, w którym z góry zakładamy, że sprawy będą miały dobry lub korzystny obrót. Pozytywnie możemy myśleć również o ludziach, zakładając, że mają dobre intencje, są nam przychylni czy po prostu dostrzegamy ich kompetencje czy zasoby. Pozytywne myślenie o świecie z kolei to zauważanie, że świat generalnie jest dobrym i przyjaznym miejscem. Pozytywne myślenie to dostrzeganie tych aspektów rzeczywistości, które są „na plus”. Przeczytaj artykuł, albo posłuchaj (link do wersji audio znajduje się na dole artykułu).

Feedback, czyli informacja zwrotna, jest jednym z kluczowych elementów efektywnego zarządzania zespołami i organizacjami. W niniejszym artykule chciałbym przedstawić Państwu moje osobiste spojrzenie na feedback. Jest to spojrzenie psychologa i projekt managera, którym byłam przez wiele lat.

Motywacja jest złożonym procesem psychologicznym. Często uznaje się ją za wewnętrzny stan, który inicjuje, kieruje i podtrzymuje zachowanie człowieka w dążeniu do określonych efektów. Jest to proces, który pobudza nas do działania, pomaga pokonywać przeszkody i utrzymywać zaangażowanie w realizację zamierzonych zadań.

Motywacja to mechanizm psychologiczny angażujący różne procesy, który jest związany z uruchamianiem i organizacją naszego zachowania. Jest to zachowanie, które jest skierowane na osiągniecie jakiegoś efektu, jakiegoś celu. Jednak, jeżeli tego nie potrzebujemy to trudno o motywację. Co wpływa na nasza motywację? Obejrzyj poradę video psycholog Olgi Mac i dowiedz się więcej. 

Zdrowie psychiczne pracowników stało się w ostatnim czasie bardzo ważnym obszarem zainteresowania działów HR na całym świecie. W obliczu rosnących wyzwań związanych ze zmianami w środowisku pracy, wzrastającą presją oraz wymaganiami dotyczącymi efektywności, organizacje coraz częściej zwracają uwagę na zdrowie psychiczne pracowników - jest to bowiem kluczowy element stabilności i sukcesu organizacyjnego.

Pokolenie Z chętnie dzieli się wiedzą w Internecie. Wszelkie platformy czy media społecznościowe są używane przez nich nie tylko do celów prywatnych, ale i zawodowych. Jest otwarte na różne technologie, ale czy otwarte na kontakty? Obejrzyj poradę video psycholog Olgi Mac i dowiedz się więcej na ten temat.

Przez wiele lat uważano, że autyzm jako całościowe zaburzenie neurorozwojowe jest diagnozą, która utrudnia, czy wręcz wyklucza dobre funkcjonowanie. Uważano, że osoby z diagnozą spektrum autyzmu to osoby, które wymagają codziennej pomocy czy wsparcia i nie są w stanie samodzielnie dobrze funkcjonować, a co dopiero normalnie pracować i rozwijać swoją karierę zawodową. Taki sposób postrzegania autyzmu jest niezwykle krzywdzący dla osób w spektrum i przede wszystkim nie jest prawdziwy.