HROdpoczynek – czy pracownicy potrafią odpoczywać
Nasze ciało, nasz umysł potrzebuje odpoczynku. Nie da się pracować non stop, ponieważ tracimy wtedy efektywność. Więc jeżeli chcemy pracować więcej, wydajniej musimy mieć przerwy. Czym tak naprawdę jest odpoczynek i jak należy odpoczywać? Obejrzyj materiał video i poznaj wskazówki psychologa Olgi Mac, eksperta z Mental Health at Work.
Olga Mac29.09.2022
Czytaj więcej