Oddech - dlaczego go nie doceniamy
To w jaki sposób oddychamy może w naszym życiu wiele zmienić. Doświadczenia różnych osób pokazują, że sposób oddychania zmienił diametralnie ich życie. Jak więc prawidłowo należy oddychać? Zapraszamy do obejrzenia porady video, w której psycholog Olga Mac z firmy Mental Health at Work udzieli nam kilka wskazówek.
Z artykułu dowiesz się:
- Dlaczego warto dobrze oddychać?
- W czym może nam pomóc prawidłowe oddychanie?
- Czy ważny jest sposób, w jaki oddychamy?
Uzyskaj pełen dostęp do Portalu Kadrowego a wraz z nim:
-
Aktualne informacje o zmianach w prawie (24/dobę)
-
Indywidualne konsultacje z ekspertami (odpowiedź w 48 h)
-
Codziennie aktualizowana baza ponad 8 500 porad z zakresu kadr, płac, ZUS i HR
-
Ponad 1700 narzędzi: wzorów dokumentów, kalkulatorów, komentarzy, e-szkoleń
Jeśli posiadasz konto
Zaloguj się
Jeżeli nie posiadasz pełnego dostępu do portalu, możesz wykupić dostęp jednorazowy do wybranego dokumentu.
Wykup dostęp jednorazowy
39.90 zł netto
(49.08 zł brutto)
Słowa kluczowe:
oddech
