Czym jest świadoma odpowiedź emocjonalna?
Każda sytuacja, której doświadczamy wiąże się z naszą reakcją emocjonalną. Bardzo często reakcje te są automatyczne i odbywają się bez naszej świadomości (więcej o tym w ostatnim nagraniu). W świecie zwierząt jest to bardzo pomocne - np. koń odskakuje od podłużnego kształtu zanim zorientuje się czy to jest wąż czy po prostu patyk. Dzięki tej szybkości jego życie może zostać uratowane. My, ludzie, mamy podobnie - w złożonych sytuacjach, często reagujemy jakąś emocją zanim nasz świadomy umysł zastanowi się o co w tej sytuacji chodzi i czy rzeczywiście jest zagrażająca.
Z artykułu dowiesz się:
- Co to jest świadoma odpowiedź emocjonalna?
- Jak często reagujemy emocjonalnie na sytuacje, które nas spotykają?
- Dlaczego reakcje emocjonalne mogą być automatyczne i nieświadome?
- Jakie znaczenie mają automatyczne reakcje emocjonalne w świecie zwierząt?
- W jaki sposób automatyczna reakcja emocjonalna może uratować życie koniowi?
- Jakie podobieństwo można zauważyć między automatycznymi reakcjami zwierząt i ludzi?
- Dlaczego czasami reagujemy emocją, zanim nasz świadomy umysł zrozumie sytuację?
- Co możemy zrobić, aby nie być skazanym na emocjonalny automat?
Obejrzyj też:
- Komunikacja bez przemocy (NVC)
- Jak umysł nas oszukuje
- Pokolenie Z – co różni pracowników z pokolenia Z od innych pokoleń
Przeczytaj też:
- Pozytywne myślenie – jak działa, po co nam one i jak je rozwijać
- Znaczenie i zadania feedbacku w miejscu pracy okiem psychologa
- Facylitowanie – sztuka prowadzenia spotkań grupowych
- Budowanie silnych relacji w firmie poprzez spotkania jeden na jeden
- Unikanie konfliktów w miejscu pracy – czy to robić i jak to robić
Uzyskaj pełen dostęp do Portalu Kadrowego a wraz z nim:
Aktualne informacje o zmianach w prawie (24/dobę)
Indywidualne konsultacje z ekspertami (odpowiedź w 48 h)
Codziennie aktualizowana baza ponad 8 500 porad z zakresu kadr, płac, ZUS i HR
Ponad 1700 narzędzi: wzorów dokumentów, kalkulatorów, komentarzy, e-szkoleń
Uzyskaj dostępJeśli posiadasz konto
Zaloguj się
Nie masz pełnego dostępu? Kup dostęp jednorazowy do wybranego materiału za 49,90 zł NETTO (61,38 zł BRUTTO).
Kupuję dostęp jednorazowy
