Emocje – czym są, jak je interpretować i jak sobie radzić z trudnymi emocjami w miejscu pracy
Emocje, których doświadczamy są takim głównym czynnikiem, który jest odpowiedzialny za doświadczenie naszego zdrowia psychicznego czy dobrostanu psychicznego. Emocje są reakcją naszego mózgu, naszej psychiki, ale również naszego ciała na daną sytuację. Obejrzyj poradę video Olgi Mac i dowiedz się, czym są emocje, jak je rozpoznawać, jak sobie radzić z trudnymi emocjami w miejscu pracy.
Z artykułu dowiesz się:
- Czym są emocje?
- Czy emocje to to samo co uczucia?
- Jak rozpoznawać emocje, jak je interpretować?
- Na co mają wpływ emocje?
- Jak powinnyśmy sobie radzić z trudnymi emocjami w miejscu pracy?
- Co oznacza sobie radzić z emocjami?
- Czy wyrażanie emocji w pracy jest nieprofesjonalne?
- Jak sobie radzić w pracy, gdy nasze ciało zareaguje szybciej niż nasz umysł?
Obejrzyj też:
- Komunikacja bez przemocy (NVC)
- Jak umysł nas oszukuje
- Pokolenie Z – co różni pracowników z pokolenia Z od innych pokoleń
Przeczytaj też:
- Pozytywne myślenie – jak działa, po co nam one i jak je rozwijać
- Znaczenie i zadania feedbacku w miejscu pracy okiem psychologa
- Facylitowanie – sztuka prowadzenia spotkań grupowych
- Budowanie silnych relacji w firmie poprzez spotkania jeden na jeden
- Unikanie konfliktów w miejscu pracy – czy to robić i jak to robić
Uzyskaj pełen dostęp do Portalu Kadrowego a wraz z nim:
Aktualne informacje o zmianach w prawie (24/dobę)
Indywidualne konsultacje z ekspertami (odpowiedź w 48 h)
Codziennie aktualizowana baza ponad 8 500 porad z zakresu kadr, płac, ZUS i HR
Ponad 1700 narzędzi: wzorów dokumentów, kalkulatorów, komentarzy, e-szkoleń
Uzyskaj dostępJeśli posiadasz konto
Zaloguj się
Nie masz pełnego dostępu? Kup dostęp jednorazowy do wybranego materiału za 49,90 zł NETTO (61,38 zł BRUTTO).
Kupuję dostęp jednorazowy
