Pewność siebie – co wpływa na zwiększenie pewności

Gdy mówimy o pewności siebie to z reguły mamy na myśli pewnego rodzaju stan, w którym czujemy się dobrze sami ze sobą, jesteśmy zadowoleni i pewni swojej wartości. Pewność siebie może wiązać się nie tylko z odczuwaniem tych emocji, ale również z tym w jaki sposób o sobie myślimy. Jesteśmy wtedy pewni własnych kompetencji, potrafimy dostrzegać własne umiejętności, wierzymy w to, że potrafimy osiągać zakładane cele. Pewność siebie wiąże się również z wiedzą na temat swoich mocnych stron oraz akceptowaniem własnych słabości.