Post holiday tension, czyli zespół napięcia pourlopowego to zespół objawów, których doświadcza od 70 do 80% pracujących Europejczyków po powrocie z urlopu do pracy. Po relaksującej i przyjemnej przerwie od rutyny, powrót do codziennych obowiązków może być dla niektórych osób wyzwaniem. To przejście od czasu wolnego do normalnego funkcjonowania może prowadzić do uczucia napięcia, smutku, a nawet znacznego obniżenia nastroju.
Obejrzy też:
Przeczytaj też: