umysł
Jak umysł nas oszukuje
Treść naszych myśli nie zawsze pokrywa się z rzeczywistością. Tak to prawda, że nasz umysł nie zawsze ma rację, nie zawsze w odpowiedni sposób postrzega rzeczywistość. Dlatego warto znać mechanizmy działania naszego umysłu i zauważać je w sposób świadomy. W jaki sposób umysł nas oszukuje opowiada Olga Mac, psycholożka, eksperta z Mental Health at Work.
Z artykułu dowiesz się:
- Czym posługuje się umysł emocjonalny?
- Dlaczego warto wykonywać ćwiczenia uważności?
- Co robić, aby umysł racjonalny mógł przeanalizować sytuację?
- Jakie są mechanizmy działania naszego umysłu?
- Kiedy mówimy o oszustwach naszego umysłu?
- Co to jest efekt potwierdzania?
- Czym jest iluzja częstotliwości?
- Czym jest efekt halo?
- Czym jest iluzja kontroli?
Przeczytaj też:
- Syndrom oszusta - co oznacza w pracy
- Pozytywne myślenie – jak działa, po co nam one i jak je rozwijać
Obejrzyj też:
